¿Tu Piel Parece y se Siente un Poco Cansada? ¡Prueba con una Dieta de Ingredientes!
Según los investigadores, el 45 por ciento de los estadounidenses hace propósitos de Año Nuevo. Son un fenómeno del 1 de enero tan común como los besos a medianoche, los partidos de fútbol americano y las resacas. Después de una temporada navideña de noches largas, comidas ricas y quizás más vino y ponche de huevo de lo saludable, es lógico que te despiertes el Día de Año Nuevo sin sentirte ni verte en tu mejor forma. Entendiblemente, la reacción común es decidir reducir el consumo de alcohol, eliminar la comida basura y dejar de fumar.
Estas son todas grandes ideas, pero yo sugeriría añadir una cosa más a tu lista de tareas de enero: reducir tus interacciones con ingredientes de cuidado de la piel innecesarios y a menudo poco útiles. Los productos típicos de cuidado de la piel pueden contener entre 20 y 30 ingredientes, y algunos incluso llegan a tener 40, 50 o incluso 60. Y la verdad es que la mayoría de estos aditivos no son beneficiosos para nuestra piel. Las ceras y emulsionantes, presentes en casi todas las cremas y lociones, pueden mantener los productos estables, pero no aportan beneficios y pueden causar reacciones alérgicas. Los aceites pueden oxidarse, acelerando el envejecimiento de la piel. Los perfumes pueden oler bien, pero pueden ser tóxicos y alérgenos, mientras que los conservantes matan todas las células: bacterianas, fúngicas y, lamentablemente, también las humanas. Y la combinación de estos productos químicos, manifestada en una lista interminable de ingredientes imposibles de pronunciar, puede ser una pócima química que, con un uso crónico, no puede hacerle ningún bien a la piel de nadie.
Por eso, los productos de cuidado de la piel más amables contienen solo un puñado de ingredientes funcionales y enfocados. Mis productos, por ejemplo, tienen solo 9 o menos ingredientes, incluyendo dosis potentes de nuestra vitamina C liposoluble, que calma la piel y estimula el colágeno. No contienen conservantes, colorantes, ceras, perfumes, emulsionantes, aceites, siliconas, parabenos, petroquímicos, ftalatos ni formaldehído.
Todos sabemos que la piel es un órgano. Está viva con actividad celular y es constantemente dinámica, y esta vitalidad exige un gran cuidado. Necesitamos tratarla con suavidad y prudencia, y siempre ser conscientes de lo que estamos aplicando sobre ella. ¿No te parece que una dieta tópica de ingredientes es un compromiso que querrías probar este año?
Gracias,
Ben
